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| 50歲大爺患平足癥腳痛難忍 專家提醒用矯形鞋墊緩解癥狀 |
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2017.9.5 |
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| 林大爺的煩惱：男 50歲 足踝部疼痛一個多月了 不能走動 到醫院檢查醫生說是平足癥。吃了藥 但沒有什麼效果 想問問醫生 中老年平足病如何治療?根據網友描述的癥狀 李鐘奇醫生表示 平足癥是指足內側縱弓平坦拇指外翻 按摩 負重力線不正常,出現疲乏或疼痛癥狀。平足癥需要先判斷姿勢型還是痙攣型 再對癥治療。對大多數病人 不需藥物治療 主要進行足內、外在肌功能鍛練為主 穿矯形鞋或絞刑鞋墊將腳內側墊高2到3mm可以幫助恢復內側縱弓 另一方面鼓勵患者鍛煉 用前腳掌行走 經常做提踵運動 也就是原地站拇指外翻 開刀 把腳后跟抬起來 然后做外旋運動 做這些運動的目的是為了防止軟組織痙攣。患者如果是年輕時沒有平足癥病史。 可能是現在年紀大了骨質疏松 韌帶松弛導致。同時 李鐘奇醫生提醒患者注意觀察 如果自己的鞋子最近變大 則可能是足弓塌陷造成的 而不是先天性平足。如果這些保守治療、訓練都沒有效果 再考慮采取手術治療。 但根據具體情況拇指外翻 開刀 手術治療效果不一定都很好。中老年得平足癥的原因平足癥病因有先天性及后天性等因素所致 中老年得平足癥主要是后天性因素：(1)雙足長期負重站立 體重增加 長途跋涉過度疲勞 維持足弓肌肉、韌帶、關節囊及腱膜等軟組織逐漸衰弱 足弓逐漸低平。(2)長期有病臥床 缺乏鍛煉 肌萎縮 張力減弱 負重時足弓下陷。(3)穿鞋不當 鞋跟過高 長期體重前移 跟骨向前下傾斜 足縱弓遭到破壞。(4)足部骨病如類風濕性關節炎 骨關節結核等。(5)脊髓灰質炎后遺平足癥。如何預防平足癥有遺傳傾向或經常站立工作者 要常用足底外緣著地練習行走 避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉。 減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。 安徽省立醫院：安徽省合肥市瑤海區廬江路17號 醫院電話：0551-62283114 |
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