水餃,手工水餃

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一般人每天會有50~100根頭發自然脫落。到了中老年，毛囊數目逐漸減少，頭發自然變得愈來愈稀疏。但是，年輕人遇壓力過大、清潔不當、過度吹整染燙頭發、遺傳等因素，也會大量或局部掉發，也就是圓形禿，或俗稱“鬼剃頭”。或者，因疾病如貧血、甲狀腺機能異常、結核病、紅斑性狼瘡等，也可能造成異常掉發。中醫認為，“血盛則發潤、血衰則發衰”，所以掉發主因是“氣血兩虛”、“肝郁化火”。改善經常掉發，可用補血、補腎的中藥材調養，搭配中藥外洗方保養。可選擇艾葉入方，艾葉性溫，可理氣血、逐寒濕，兼具止癢和抗菌功能。用艾葉涂抹在頭皮上，可促進頭皮血液循環，減緩頭皮紅腫、發炎，防止異常掉發。改善掉發外用方：艾葉、藿香、大黃、苦參各10克，無患子粉30克、純水1000毫升。研磨棒、研磨缽、網狀過濾勺、攪拌棒、密封塑料或玻璃罐各一個。做法：1、將艾葉、藿香、大黃、苦參放入缽中。研磨成粉，加無患子粉拌勻。用網狀過濾勺濾出細粉。加入1000毫升純水。2、用攪拌棒均勻地拌成糊狀即可用。剩余粉末可用密封罐保存，可保存7日。每次先用清水沖濕頭發和頭皮，再將調成糊的洗頭粉均勻抹在頭皮，10~15分鐘后沖掉。也可先用一般洗發精洗頭，再用此方按揉頭皮清洗。來源：北京晚報曹淑芬

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